06-05-2014, 02:23 AM
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![[Imagen: pechuga-de-pollo.jpg]](http://www.ajetes.com/wp-content/uploads/2014/04/pechuga-de-pollo.jpg)
Ingredientes:
2 pechugas de pollo abiertas (preparadas para la plancha)
Pimienta y sal
Aceite
2 limones
Preparación:
Ponemos al fuego una plancha con unas gotas de aceite a calentar.
Sazonamos las pechugas de pollo y las incorporamos en la plancha. (Importante que la plancha esté bien caliente para que la carne no se cueza).
Dejamos cocinar por cada lado de la carne, durante unos 5 o 10 minutos depende del grosor de la carne)
Cuando le queden unos 3 minutos para terminar la cocción, incorporamos el zumo del limón que verteremos por encima de la carne.
Dejamos que se reduzca el zumo de limón y ya podemos servir el pollo para comer!
Listas nuestras pechugas de pollo al limón un plato muy sencillo, rico y sobretodo apto para todo tipo de dietas.!
Espero sus comentarios.