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Los barros y espinillas siempre ha sido un tema de preocupación para muchas personas, a nadie le gusta andar modelando en su rostro un montón de erupciones cutáneas, y por tal motivo se han creado miles de ideas para eliminarlos, además en el mercado de la salud, se pone a disposición millares de medicamentos, pomadas, líquidos, cremas, etc. que ofrecen quitarle al existencia de los molestosos barros y espinillas.
A pesar de todo lo existente y de procurar cada día eliminar aquella preocupación, el problema persiste e inquieta a más de una persona.
Una dieta saludable rica en vitaminas para la piel es esencial, fortalecer el sistema inmunológico es esencial, por ejemplo plantas como el jengibre utilizado en las comidas calientes ayuda mucho a desinfectar la piel y a diluir las grasas que se quedan en los poros de la piel.
Las frutas ricas en vitamina c, como las naranjas, mandarinas, limón, etc. son buena ayuda,
El abuso de cremas que a pesar de ser muy buenas para ese problema, no ayuda, sino empeora el caso, cubrirte el rostro completamente al salir de casa con una crema o líquido solo daña más el cutis. El rostro debe quedar siempre descubierto en la noche, no permitir que ninguna pomada tape la respiración de los poros cutáneos.